下腹 ダイエット徹底研究

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●パリスヒルトンやhitomiのようなペッタンコ腹になりた..


パリスヒルトンやhitomiのようなペッタンコ腹になりたいのです。私はやせているほうだけどお腹だけは胃も下腹もでっぱっています。

二の腕みたいにぶよぶよしていなくてみっちり入っている感じ。これは脂肪じゃなくて内臓が前に出ているのでしょうか？

どう運動したらパリスになれますか？食事ダイエットは胸が無くなるので嫌です。


続き
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