からだ改造チャレンジ大会：小山市が脱メタボへ ４カ月間、食事改善や運動 ／栃木

　◇来月６、７日、説明会
　小山市は、メタボリックシンドローム予防や体質改善のため、市民が４カ月間参加する「メタボ撃退！　からだ改造チャレンジ大会」を６月に実施する。楽しみながら望ましい生活習慣を身に着けるきっかけになれば、と企画した。
　チャレンジ期間は６月１５日から１０月１５日。有酸素運動や筋肉トレーニングを実践する「運動コース」、カロリー計算や食事記録などを実践する「食事コース」、両方を組み合わせる「運動・食事コース」の３コースの中から選択する。
　参加者は事前の説明会で身長、体重、肥満度などを計測し、チャレンジ目標を設定。市配布のメタボ予防ノートに、食事や運動量などを記入する。
　期間中、市はチャレンジ支援教室、個別相談、基礎代謝無料測定などでバックアップ。４カ月後に、メタボ、運動習慣などの改善効果を確認する。改善度や目標達成の度合いなどを基準に、表彰も検討している。説明会は６月６、７日、市保健・福祉センターで...

ニュースの続きを読む

（引用 yahooニュース）

■【2個以上で送料＆代引無料!!】『メタボリューション』メタボリックシンドローム！内臓脂肪・肥...■

豆乳ダイエットでやせるためには
メタボリックシンドロームは改善できる
安全な美容整形外科を選ぶ